Jak zakręcić włosy na noc? Proste sposoby krok po kroku

Wieczorem odkładasz lokówkę na bok, a rano chcesz obudzić się z falami jak po wizycie u fryzjera? Chcesz zakręcić włosy na noc bez niszczenia ich wysoką temperaturą. Z tego tekstu poznasz proste sposoby krok po kroku, dzięki którym zrobisz kręcone włosy bez użycia ciepła.

Dlaczego warto kręcić włosy na noc?

Kręcenie włosów na noc oszczędza rano sporo czasu, bo cały proces dzieje się wtedy, gdy śpisz. Wiele osób zauważa też, że loki bez ciepła są bardziej sprężyste i mniej suche niż po częstym używaniu lokówki czy prostownicy. Nocne metody dobrze sprawdzają się zarówno przy włosach cienkich, jak i gęstych, trzeba tylko dopasować technikę do długości i struktury pasm.

Dla wielu kobiet i mężczyzn to także sposób na ograniczenie stylizacji na gorąco, co przy dłuższej perspektywie poprawia kondycję włosów. Mniej wysokiej temperatury oznacza mniej rozdwojonych końcówek i łamliwości, a także wolniejszą utratę koloru przy włosach farbowanych. Włosy po nocnym kręceniu często lepiej trzymają skręt w ciągu dnia, bo mają czas spokojnie wyschnąć w ułożonej formie.

Bez użycia ciepła

Największą zaletą nocnych metod jest to, że możesz mieć loki bez lokówki, fale bez prostownicy i mniej zniszczone końcówki. Pasma formują się dzięki mechanicznemu skręceniu lub owinięciu wokół miękkiego materiału, a nie pod wpływem wysokiej temperatury. Daje to łagodniejszy efekt dla włosa i skóry głowy, co jest ważne przy problemach z przesuszeniem czy łamliwością.

Dzięki temu nocne metody kręcenia wybierają osoby z włosami rozjaśnianymi, po zabiegach chemicznych albo w trakcie zapuszczania. Każdy kolejny dzień bez nagrzanego sprzętu to dla włosa chwila wytchnienia. W połączeniu z delikatnymi kosmetykami stylizującymi możesz osiągnąć efekt miękkich fal, które wyglądają naturalnie i nie są sztywne.

Dla jakich włosów?

Można się zastanawiać, czy zakręcić włosy na noc da się przy każdym typie włosów. Odpowiedź brzmi zwykle tak, tylko czasem trzeba trochę poeksperymentować z metodą i ilością kosmetyków. Cienkie włosy wolą mniejszą ilość produktów i luźniejsze skręcanie, grube z kolei lepiej reagują na mocniejsze zawinięcie i bardziej treściwe pianki.

Długość też ma znaczenie. Krótkie włosy łatwo wymykają się z tradycyjnych warkoczy, więc lepiej postawić na małe papiloty lub miękki wałek ułożony jak opaska. Przy włosach do łopatek i dłuższych sprawdzą się zarówno warkocze na noc, jak i tzw. metoda szlafrokowa, w której pasma owija się wokół miękkiego wałka z paska materiału.

Jak przygotować włosy przed kręceniem na noc?

Dobre przygotowanie to często różnica między piękną falą a smętnym, krzywym skrętem, który opada po godzinie. Włosy nie powinny być zupełnie mokre, ale też nie mogą być całkiem suche, jeśli chcesz, by nowy kształt się utrwalił. Sprawdza się tu zasada lekkiej wilgotności i delikatnej stylizacji, a nie ciężkich, sklejających lakierów.

Mycie i suszenie

Najwygodniej jest umyć włosy wieczorem, tak by zdążyły lekko przeschnąć przed kręceniem. Nadmiar wody można odcisnąć w bawełnianą koszulkę albo ręcznik z mikrofibry, co zmniejsza puszenie i tarcie. Włosy powinny być mniej więcej w 70–80% suche, kiedy zaczynasz je zwijać lub zaplatać.

Przy włosach bardzo gęstych czasem lepiej lekko podsuszyć je chłodnym nawiewem suszarki, aby nie spać w zupełnie mokrych pasmach. Zbyt duża ilość wody wydłuża czas schnięcia i może sprawić, że rano fale będą nadal wilgotne i szybko się rozprostują. Dla skóry głowy długie leżenie w mokrych włosach też nie jest korzystne.

Kosmetyki do stylizacji

Na lekko podsuszone pasma warto nałożyć delikatny kosmetyk stylizujący, który pomoże utrwalić skręt. Dobrze sprawdzają się lekkie pianki, kremy do fal oraz żele o elastycznym utrwaleniu. Wiele osób używa też niewielkiej ilości odżywki bez spłukiwania, dzięki czemu włosy pozostają miękkie i błyszczące.

Warto wybierać produkty oznaczone jako do fal i loków, bo zwykle zawierają składniki pomagające podkreślić skręt. Zamiast nakładać duże ilości na raz, lepiej rozprowadzić cienką warstwę dłońmi i wgnieść ją w pasma. Jeśli masz tendencję do oklapniętej nasady, omijaj okolice skóry głowy i skup się na długościach.

Podział włosów

Przed rozpoczęciem kręcenia dobrze jest podzielić włosy na kilka sekcji. Ułatwia to pracę i pozwala kontrolować grubość pasm, a więc także efekt końcowy. Cieńsze pasma dadzą drobniejsze fale, a grubsze sekcje stworzą luźne, plażowe skręty.

Do oddzielania włosów przydają się klamry fryzjerskie, spinki żabki lub miękkie gumki. Wygodnie jest stworzyć podział na górę i dół, a przy bardzo gęstych włosach nawet na cztery części. Taki porządek krok po kroku zmniejsza ryzyko pominięcia jakiegoś fragmentu i ułatwia odtworzenie metody przy kolejnych nocach.

Jeśli chcesz, aby przygotowanie było szybkie i powtarzalne, możesz trzymać pod ręką kilka sprawdzonych akcesoriów do nocnego kręcenia:

• bawełnianą koszulkę lub ręcznik z mikrofibry do odsączania wody,
• miękkie gumki bez metalowych łączeń,
• spinki żabki do dzielenia włosów na sekcje,
• jedwabną lub satynową poszewkę na poduszkę,
• piankę lub krem do fal o lekkim utrwaleniu.

Jakie metody kręcenia włosów na noc wybrać?

Wybór metody zależy od tego, jaki efekt lubisz i ile masz czasu wieczorem. Niektóre techniki zajmują kilka minut, inne wymagają bardziej dokładnego owijania pasm. Dobrze jest przetestować kilka sposobów i sprawdzić, który da u ciebie najładniejsze fale lub loki.

Papiloty i wałki

Klasyczne papiloty i miękkie wałki do włosów to prosty sposób na mocniejszy skręt. Na lekko wilgotne włosy nakładasz produkt stylizujący, a następnie nawijasz cienkie pasma na papiloty, kierując je od końcówek w stronę nasady. Każdy papilot delikatnie zawiązujesz lub zawijasz tak, aby nie uwierał podczas spania.

Przy długich włosach warto trzymać się grubszych pasm, bo zbyt drobne loki mogą wyglądać jak peruka. Włosy średniej długości dobrze znoszą zarówno cienkie, jak i nieco grubsze wałki, zależnie od oczekiwanego efektu. Rano papiloty zdejmujesz, rozwijasz pasma i delikatnie rozdzielasz palcami.

Metoda szlafrokowa

Metoda szlafrokowa, znana także jako heatless curls z miękkim wałkiem z paska materiału, daje efekt dużych, hollywoodzkich fal. Potrzebujesz miękkiego wałka lub zwiniętego pasa od szlafroka, który kładziesz na czubku głowy jak opaskę. Wilgotne pasma po obu stronach głowy nawijasz spiralnie wokół wałka, dobierając kolejne kawałki włosów, aż do końcówek.

Końce pasm zabezpieczasz miękkimi gumkami, a sam wałek możesz przypiąć spinkami, aby całość nie przesuwała się w nocy. Taka konstrukcja przypomina trochę wianek, dlatego wiele osób wybiera ją także w ciągu dnia, gdy nie chce pokazywać klasycznych papilotów. Rano wystarczy rozwinąć włosy i wstrząsnąć fryzurą, aby fale ładnie się ułożyły.

Warkocze na noc

Najbardziej znaną metodą są zwykłe warkocze na noc. Im więcej zaplecionych warkoczy, tym drobniejszy skręt uzyskasz rano. Dwa warkocze dają efekt luźnych fal, kilka cieńszych na całej głowie stworzy bardziej wyrazisty skręt.

Włosy zaplatasz na lekko wilgotno, starając się, aby warkocze były równe i nie za ciasne przy skórze głowy. Zbyt mocne ściągnięcie może powodować dyskomfort i podrażnienie cebulek. Końcówki zabezpieczasz miękkimi gumkami, a rano po rozpleceniu delikatnie rozdzielasz pasma palcami.

Ślimaczki i koczki

Dla osób, które nie lubią spać w papilotach ani warkoczach, dobrą opcją są małe ślimaczki albo luźne koczki. Polega to na skręcaniu pasma wokół własnej osi i zawijaniu go w mały koczek przy skórze głowy. Każdy ślimaczek przypinasz wsuwkami lub spinaczem typu klips, starając się, by nie ciągnął włosów.

Przy grubszych pasmach efekt będzie bardziej falowany, przy cieńszych zbliży się do loków. Liczbę ślimaczków dobierasz do gęstości włosów i pożądanego skrętu. Rano wystarczy odpiąć wszystkie spinki i delikatnie rozluźnić powstałe loki.

Jeśli chcesz porównać metody pod kątem efektu i wygody spania, pomocne może być takie zestawienie:

Im bardziej równomiernie podzielisz włosy, tym spójniejszy i ładniejszy będzie skręt na całej długości fryzury.

Przy planowaniu nocnego kręcenia warto też zawczasu przygotować sobie zestaw drobnych rzeczy, które ułatwią cały proces:

1. miękki pasek materiału lub wałek do metody szlafrokowej,
2. kilka par papilotów o różnej grubości,
3. zapas wsuwek i klipsów do ślimaczków,
4. gumki typu scrunchie do luźnych koczków i wiązania końcówek,
5. spryskiwacz z wodą do lekkiego nawilżenia zbyt suchych pasm.

Jak utrwalić loki po nocy?

Poranek po nocnym kręceniu to moment, który może zepsuć lub podkreślić cały efekt. Zbyt gwałtowne szczotkowanie zamieni loki w puszącą się chmurę, a z kolei nadmiar produktów obciąży i sklei pasma. Warto działać spokojnie i krok po kroku.

Rozwijanie i roztrząsanie loków

Najpierw usuń wszystkie papiloty, wałki, gumki czy spinki, nie ciągnąc za włosy. Dobrym trikiem jest lekkie potrząśnięcie głową w dół, aby pasma same się rozluźniły. Wiele osób zauważa, że najlepszy efekt dają dłonie, a nie szczotka, bo palce delikatnie rozdzielają loki bez niszczenia ich kształtu.

Jeśli chcesz lekko unieść włosy u nasady, możesz bardzo delikatnie przejechać po nich grzebieniem o szeroko rozstawionych zębach. Omijaj jednak końcówki, bo to one najłatwiej tracą skręt. Na koniec warto ocenić w lustrze, czy fale wymagają lekkiego uformowania, czy już wyglądają tak, jak lubisz.

Produkty utrwalające

Do utrwalenia najlepiej sprawdzą się kosmetyki, które nie sklejają włosów i pozwalają im zachować elastyczność. Lekki lakier w sprayu, mgiełka utrwalająca lub krem wykańczający do loków wystarczą, jeśli skręt jest dobrze uformowany po nocy. Nadmiar silnych lakierów może obciążyć fryzurę i sprawić, że loki zaczną szybciej opadać.

Dobrym trikiem jest rozpylenie lakieru w powietrzu i przejście przez lekką mgiełkę, zamiast psikania bezpośrednio na włosy. Kremy i sera warto nakładać w bardzo małej ilości, skupiając się na końcówkach. W ten sposób podkreślisz kształt fali i dodasz im blasku, nie tracąc lekkości.

Loki dłużej trzymają formę, gdy przed spaniem włosy są odciążone z nadmiaru odżywek, a produkt stylizujący nakładasz tylko na długości.

Jak uniknąć zniszczeń i dyskomfortu w nocy?

Nocne kręcenie włosów ma być wygodne, a nie bolesne czy szkodliwe. Zbyt ciasne gumki, twarde wałki czy ostre spinki mogą powodować ból skóry głowy i łamanie włosów. Przy wyborze metody zwracaj więc uwagę nie tylko na efekt, ale także na komfort snu.

Dobrym rozwiązaniem jest jedwabna lub satynowa poszewka na poduszkę, która zmniejsza tarcie i ogranicza puszenie. Włosy mniej się zahaczają i nie szarpią podczas zmiany pozycji w nocy. Delikatne gumki materiałowe zamiast cienkich, mocno zaciskających wiązań pomagają chronić końcówki przed łamaniem.

Ważny jest też umiar. Jeśli włosy są bardzo zmęczone częstymi stylizacjami, farbowaniem czy rozjaśnianiem, warto wprowadzić kilka nocy przerwy między kolejnymi nocnymi upięciami. W tym czasie możesz skupić się na regeneracji, stosując maski nawilżające i olejowanie, aby pasma odzyskały sprężystość.

Przy skłonnościach do bólów głowy lub wrażliwej skórze lepiej sprawdzają się metody z mniejszą ilością elementów na głowie, na przykład pojedynczy miękki wałek w metodzie szlafrokowej lub dwa luźne warkocze. Dzięki takim prostym zmianom kręcenie włosów na noc staje się przyjemnym rytuałem, a nie źródłem dyskomfortu.